طرق و نصائح للدراسة

كيف تدرس عضلات الجسم بشكل أسهل ؟

849
849

 

قد تكون دراسة عضلات الجسم من أكثر المواضيع التي قد تواجه صعوبة في مذاكرتها أثناء دراسة الطب فالأمر يحتاج الى ذاكره قوية و القدرة على تخيل العضلة و تخيل الحركة التي ستقوم بها. في الواقع مع المذاكرة المستمرة و بالطريقة الصحيحة سيصبح الأمر أكثر سهولة.

عند دراسة أي عضلة لابد من معرفة التفاصيل التالية ( اسم العضلة، مكان العضلة origin and insertion ، الحركات التي تقوم بها العضلة و الأهم هو ال innervation )

الكثير من الأسئلة تكون مرتبطة بال innervation و لمعرفة الأعراض التي قد تأتي لابد من معرفة الحركة التي ستقوم بها العضلة وبالتالي سيكون هناك ضعف في هذه الحركة !!

في هذه المدونة قمت بتجميع أكثر الملفات و المواقع التي ساعدتني كثيراً في مذاكرة العضلات وفهمها بشكل أفضل

 

ملف يحتوي على جميع عضلات الجسم في جدول يوضح :

  • the name of the muscle

  • origin

  • insertion

  • function

  • innervation

والجميل في هذا الملف انه مقسم بحسب مجموعات العضلات مثلاً lower extremities muscle, upper extremity muscles, back muscles, trunk..ect
بالنسبة لي هذا الملف يعتبر مرجع سريع لمراجعة العضلات متى ما احتجت لذلك

لتحميل الملف اضغط هنا

 

 

 

هذا المقطع  جيداً جداً لتذكر عضلات اليد بشكل سريع وسهل 

وهذي المقاطع ساعدتني كثيراً فس فهم ال brachial plexus وتذكرها:

 

 

 

 

 

 

قنوات فاليويتوب لدراسة أناتومي العضلات ولديها أيضاً موقع بامكانك الاشتراك فيه والحصول على المزيد من الخدمات ومقاطع أكثر و اختبارات وصور أكثر :

 

Tha Anatomy Zone

 http://anatomyzone.com

قناتهم على اليوتويب اضغط هنا

 

 

 

Kenhub

https://www.kenhub.com

قناتهم على اليوتيوب اضغط هنا

 

اكتب تحت في التعليقات إذا كان لديك اي استفسار أو سؤال ، وشاركنا لوكان لديك طريقة جديدة او مقاطع ومواقع ساعدتك في مذاكرة اناتومي العضلات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *